In der heutigen Welt lernen immer mehr Menschen gerne Tennis, und einige Unternehmen entwickeln und produzieren auchautomatische Tennis-Schießtrainingsgerätefür Tennisspieler, wie Siboasi Tennismaschine und HummerTennisballmaschineusw., hier werden unten einige Tennisspielfähigkeiten für Anfänger gezeigt, die sie ausprobieren können. Ich hoffe, das hilft.
Aufschlag eines Tennisballs:
Der kürzeste Weg für den Rückschläger zum Punkt ist der direkte Treffer. Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, den Ball zurückzuschlagen, muss er zunächst bestimmte Fähigkeiten beherrschen. So wie die Schwächen des Pitchers beim Baseball äußerst vorteilhaft sind, ist es wichtig, die Schwächen des Starters zu erkennen, um einen Aufschlag zu erhalten und anzugreifen. Die einzelnen Schritte sind wie folgt:
1. Stellen Sie sich in eine gute Position, während Sie feststellen, woher der Ball kommt.
2. Nachdem Sie in der Position stehen, drehen Sie sich schnell und wendig mit der linken Schulter um. Drehen Sie sich zu diesem Zeitpunkt nur um.
3. Halten Sie den Schläger beim Schlagen des Balls fest, damit er nicht vibriert.
4. Schwingen Sie den Schläger in der letzten Folgeaktion weiter gerade in Richtung des Schlägerkopfes und kehren Sie dann auf natürliche Weise zurück.
Wir können die Geschwindigkeitsänderung des Balls nach dem Aufschlag deutlich erkennen. Es ist wichtig, die Bedeutung des Abfangens für einen schnelleren Aufschlag zu erkennen. Achten Sie darauf, sich umzudrehen und den Ball zurückzuschlagen. Sie müssen Ihren Körper nicht weit schließen, sondern können im Grunde genommen die Bodentechnik beim Baseball nutzen, um den Ball zu treffen.
Schnelles Tackle
Im modernen Tennis ist der Aufwärtsspin die gängige Technik und die häufig verwendete Technik ist das schnelle Abfangen.
Bei einer Rush Interception handelt es sich weniger um einen Volley als vielmehr um ein Dribbling an der Grundlinie. Diese Schlagtechnik wird insbesondere von Reboundern häufig verwendet.
Vorhand-Tackling
1. Wenn der Ball des Gegners fliegt, bewegen Sie sich schnell vorwärts.
2. Schlagen Sie den Ball in der Position, in der Sie ihn optimal nutzen können. Der Schlüssel liegt darin, zu denken, dass Sie kurz davor sind, einen entscheidenden Schlag zu landen.
3. Der Bewegungsbereich mit dem Ball sollte groß sein und die Haltung sollte schnell angepasst werden, um den nächsten Schlag zu meistern.
Rückhand-Tackling
1. Beim Schlagen einer Rückhand verwenden die meisten Spieler einen beidhändigen Griff.
2. Platzieren Sie den Schlägerkopf parallel zum Ball. Um den Ball erfolgreich abzufangen, müssen Sie im Moment des Schlagens Ihren gesamten Körper anspannen.
3. Dieselbe Methode wie beim Gewinnball, um das Handgelenk nicht zu verstauchen, dann die Handgelenksbewegung nutzen, um dem Schwung zu folgen.
Obwohl der Ball in großer Höhe fliegt, ist es nicht notwendig, ihn auf Schulterhöhe zu treffen. Es ist besser, zu warten, bis der Ball zwischen Brust und Hüfte fällt, bevor man ihn trifft. Das ist einfacher. Denken Sie daran, die Topspin-Methoden des Rebounders zu verwenden.
Topspin-High-Ball-Fähigkeiten
A. Der sogenannte Topspin-Highball bezieht sich auf den Einsatz von Dribbling-Technik, um dem Gegner die Möglichkeit zu nehmen, online zu gehen. Da es sich um einen Angriffsschlag handelt, unterscheidet sich der Topspin-Highball vom normalen Highball, und man muss sich die Flugbahn nicht zu hoch vorstellen.
1. Ziehen Sie sich zurück und schätzen Sie dabei die Position des Volleys des Gegners ab.
2. Ziehen Sie den Ball eine Weile, damit der Gegner die Möglichkeit verpasst, online zu gehen.
3. Verwenden Sie Handgelenksbewegungen direkt von unten nach oben, um mit der Ballbewegung höher zu schwingen, d. h., es kann eine starke Rotation hinzugefügt werden.
B. Die schnelle und kraftvolle Bewegung des Handgelenks, den Ball von unten nach oben zu reiben, ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Schlag. Die Rückholbewegung entspricht der eines normalen Sprungballs. Halten Sie vor dem Schlag den Schlägerkopf nach unten und wischen Sie von unten nach oben. Sie müssen nicht zu hoch schlagen, solange der Ball etwa zwei bis drei Schläge höher als der Schläger am Gegner vorbeifliegt. Achten Sie darauf, den Ball mit dem Kopf nach rechts zu schwingen. Dies ist auch die Fähigkeit erstklassiger Profispieler.
Net Low Ball Fähigkeiten
Dies ist eine häufig verwendete Schlagmethode auf Sandplätzen. Besonders geeignet für Gegner, die sich nicht zu schnell hin und her bewegen, und für Frauenwettbewerbe. Achten Sie auf die Haltung und drehen Sie Ihren Kopf nicht um, da Sie sonst vom Gegner durchschaut werden.
1. Das Wesentliche besteht darin, den Ball nach vorne zu schlagen und eine Haltung einzunehmen, die den Gegner daran hindert, durchzusehen
2. Seien Sie beim Schlagen des Balls völlig entspannt und achten Sie darauf, dass Sie aufgrund von Anspannung kein falsches Gefühl haben.
3. Fügen Sie auf der Grundlage des Schnitts Topspin hinzu, um den Spin des Rückballs zu beschleunigen.
Beitragszeit: 06.01.2022