Leicht zu erlernendes Tennis

A. Tennis hat sich bis heute entwickelt und ist zur zweitgrößten Sportart der Welt geworden.

In den 1970er Jahren wurde durch die Einführung des Kurztennis das Zeitalter des Tennislernens stark vorangetrieben.Spielen lernen kann man schon mit drei JahrenTrainingsmaschinen für Tennisbällezum Schießen von Bällen undTennis-Trainingshilfegerätauf dem Markt, um Tennisspielern zu helfen.
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In den 1960er Jahren durften professionelle Spieler an Amateurwettbewerben teilnehmen, wodurch die Tennisfähigkeiten und das Wettbewerbsniveau der Welt schnell verbessert werden konnten!Die Entwicklung von Wissenschaft und Technologie hat dazu geführt, dass sich Tennisschläger von Holzschlägern zu Aluminiumlegierungen und zu Kohlenstoff geändert haben, wodurch der Schläger leichter, einfacher zu handhaben und leistungsfähiger wurde.An der Einschätzung, Tennis zu lernen, hat dies jedoch nichts geändert, dh Tennis ist sehr gut.Es ist schwer zu lernen.Viele Menschen müssen nach dem Studium eine Weile aufgeben.Zu diesem Zweck hat die ITF (International Tennis Federation) 2007 Kuaiyi Tennis (englischer Name Play&Stay) auf die Welt gebracht, mit dem Ziel, verlorene Schüler anzuziehen, Verluste zu reduzieren und die Tennispopulation zu vergrößern.
Neben kurzem Tennis und schnellem und leichtem Tennis haben viele chinesische und ausländische Trainer ihre eigenen Lehrmethoden für Anfänger.Wenn Trainer im In- und Ausland Anfänger unterrichten, sieht man oft, dass der Trainer einen Ball hält, seinen Arm auf den Boden streckt und der Schüler den Ball tätschelt.Diese Szene ist im In- und Ausland zu sehen.
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B. Die Merkmale der Lehrmethode für zeitgenössische Anfänger, die Tennis lernen.
Um Anfängern das Erlernen von Tennis beizubringen, kann die Lehrmethode in zwei Stufen unterteilt werden:
(1) Der erste Schritt: Positionieren des Balls an einem festen Punkt.Der Trainer steht still, streckt seine Arme aus, um den Ball freizugeben, und der Landepunkt des Balls bleibt unverändert und genau.Der Schüler stand still auf seiner Seite und schwang den Schläger, um den Ball zu treffen.
In diesem Modus wird der Schlagpunkt gut erfasst, was für die Schüler sehr vorteilhaft ist.Der feste und korrekte Schlagpunkt ist die primäre Bedingung für die Schüler, die richtige Aktion zu wiederholen.Sobald sich der Schlagpunkt ändert, trifft der Schwung den Ball.Es ändert sich und die richtige Aktion geht verloren.Daher ist es zum Konsens chinesischer und ausländischer Trainer geworden, Anfänger zu unterrichten.Obwohl es moderne Ballmaschinen seit fast hundert Jahren gibt, verwenden chinesische und ausländische Trainer immer noch die Lehrmethode, den Ball mit ausgestreckten Armen an einem festen Punkt zu platzieren.
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In diesem Modus ist der Schlagpunkt festgelegt, und die Aktion des Schwingens und Schlagens des Balls kann wiederholt werden, aber das reicht nicht aus.Auch die richtige Bewegung des Körperschwerpunktes muss gelernt werden.Auf diese Weise lernen im Festpunktpositionierungsmodus die Hände und Füße gleichzeitig zu spielen.Das bedeutet, dass die Schüler nicht nur auf den Schwung der Hand achten sollten, um den Ball zu treffen, sondern auch auf die Bewegung des Schwerpunkts der Schritte, die Schwierigkeiten bereitet.Für Anfänger ist es am Anfang sehr schwierig, beide Hände und Füße zu benutzen und gleichzeitig zu lernen, mit der Welle der Hand und der Bewegung des Schwerpunkts des Fußes umzugehen.
(2) In der zweiten Stufe lernen Sie, sich zu bewegen und den Ball zu schlagen.Zu diesem Zeitpunkt wirft der Trainer den Ball mit der Hand oder schickt den Ball mit einem Schläger.Unabhängig davon, ob der Ball mit der Hand geworfen wird oder der Trainer den Ball mit dem Schläger spielt, es ist unmöglich, den Ball wiederholt an die gleiche Stelle zu schicken.Das hat eine Konsequenz: Da sich der Landepunkt ständig ändert, ändert sich auch der Auftreffpunkt und entsprechend muss sich auch der Trittpunkt ändern..Anfänger werden sich ratlos fühlen, sich um die Füße kümmern, sich nicht um die Hände kümmern, sich um die Hände kümmern und sich nicht um die Füße kümmern, und es ist selten, dass sie eine gute Aufnahme machen.Theoretisch ist die Anzahl der richtigen Züge zu gering.Die Bildung einer korrekten Schlagfertigkeit erfordert die Akkumulation von Zahlen zur Formkonditionierung.Das ist der Grund, warum Tennis schwer zu lernen ist.
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C. Meine Gegenmaßnahmen:
Moderne Tennisballmaschinen gibt es seit fast einem Jahrhundert.Aber die Art des Balllernens hat sich nicht geändert, nämlich Stehen und Balllernen.Ob kurzes Tennis oder schnelles und leichtes Tennis, Anfänger lernen auch das Aufstehen.Die Folge: Tennis ist schwer zu lernen.
Seit diesem Jahr habe ich die Shen Jianqiu Natural Tennis Ball Delivery Machine und die Shen Jianqiu Natural Tennis Vier-Schritte-Lehrmethode eingeführt.Der Ballzuführer ist Hardware und die vierstufige Lehrmethode ist Software.Nur mit Hard- und Software kann es funktionieren.Ohne Hardware kann die vierstufige Lehrmethode nicht gelehrt werden.Weil der erste Schritt der vierstufigen Lehrmethode das Sitzen und Üben ist, was die Genauigkeit des Abgabepunkts erfordert, und Shen Jianqiu kann dies erreichen.
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Die vierstufige Lehrmethode ist für Anfänger, egal ob männlich, weiblich, alt oder jung.Enthält alle grundlegenden Tennisfähigkeiten, Erdfalltechnologie und Technologie, die nicht auf die Erde fällt.Durch die vierstufige Lehrmethode lernen Sie schnell, von den Volleys und hohen Drücken vor der Grundlinie bis zu den Volleys und hohen Drücken vor dem Netz.
Schritt 1: Sitzen und Spielen: Lernen Sie, wie man die Hand schwingt, einschließlich: Halten des Schlägers, Führen des Schlägers und Schwingen des Schlägers, um den Ball zu schlagen.Meistere den richtigen Schlagpunkt.
Schritt 2: Aufstehen und spielen: Lernen Sie, Ihren Körperschwerpunkt von Ihrem rechten Fuß (der den Schläger mit der rechten Hand hält) auf Ihren linken Fuß zu verlagern.Während sich der Schwerpunkt verschiebt, treiben Sie Ihre Arme an, um zu schwingen und den Ball zu schlagen.Lernen Sie die Koordination von Händen und Füßen.
Der Schritt 3: Gehen und Spielen beginnen bei einem Schritt → fünf Schritte.Lernen Sie, den rechten Fuß zu ziehen (Einführung), genau wie beim Gehen: Beim Vorwärtsgehen mit dem rechten Fuß schwingt die rechte Hand zurück (die linke Hand ist der linke Fuß, wenn Sie den Schläger halten), und wenn der rechte Fuß gezogen wird , der Körper Der Schwerpunkt liegt auf dem rechten Fuß.Verwenden Sie dann den zweiten Schritt, um die Schlagaktion abzuschließen.Von einem Schritt bis zu fünf Schritten nimmt die Gehgeschwindigkeit allmählich zu, wenn die Entfernung allmählich zunimmt.
Schritt 4: Renne und kämpfe.Die Schritte des vierten Schrittes und des dritten Schrittes sind genau gleich, der Unterschied liegt in der Geschwindigkeit.Es ist, als ob die Schritte beim Gehen und Laufen gleich sind.Gehen und Laufen sind der ständige Wechsel des Körperschwerpunktes am linken und rechten Fuß.Den Ball bewegen heißt lernen: Der letzte Schritt der Bewegung besteht darin, den Schläger mit dem rechten Fuß zu ziehen (wenn man den Schläger mit der rechten Hand als Endlinie hält und den Ball trifft).
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Postzeit: 19. August 2021
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