A. Tennis hat sich bis heute weiterentwickelt und ist zur zweitgrößten Sportart der Welt geworden.
In den 1970er Jahren wurde durch die Einführung des Kurztennis das Alter des Tennislernens erheblich verbessert. Man kann bereits im Alter von drei Jahren mit dem Spielen beginnen. Derzeit gibt es auch Arten vonTennisball-Trainingsgerätezum Herausschießen von Bällen undTennis-Trainingshilfeauf dem Markt, um Tennisspielern zu helfen.
In den 1960er Jahren durften Profispieler an Amateurwettbewerben teilnehmen, was zu einem rasanten Anstieg der Tennisfähigkeiten und des Wettbewerbsniveaus weltweit führte! Die Entwicklung von Wissenschaft und Technologie führte dazu, dass Tennisschläger von Holzschlägern über Aluminiumlegierungen bis hin zu Carbon-Schlägern wechselten. Dadurch wurden die Schläger leichter, handlicher und leistungsstärker. Dies änderte jedoch nichts an der Einschätzung der Menschen zum Tennislernen: Tennis ist zwar sehr gut, aber schwer zu erlernen. Viele geben nach einer Weile auf. Zu diesem Zweck führte die ITF (International Tennis Federation) 2007 Kuaiyi Tennis (englischer Name: Play&Stay) weltweit ein, um verloren gegangene Schüler zurückzugewinnen, Verluste zu reduzieren und die Tennispopulation zu vergrößern.
Neben Short-Tennis und Quick-and-Easy-Tennis haben viele chinesische und ausländische Trainer ihre eigenen Unterrichtsmethoden für Anfänger. Trainer im In- und Ausland zeigen oft, dass der Trainer einen Ball hält, seinen Arm zum Boden streckt und der Schüler den Ball streichelt. Dieses Szenario ist im In- und Ausland zu beobachten.
B. Die Besonderheiten der Unterrichtsmethode für moderne Anfänger, die Tennis lernen.
Um Anfängern das Tennisspielen beizubringen, kann die Unterrichtsmethode in zwei Phasen unterteilt werden:
(1) Der erste Schritt: Den Ball an einem festen Punkt positionieren. Der Trainer steht still, streckt die Arme aus, um den Ball loszulassen. Der Landepunkt des Balls bleibt unverändert und präzise. Der Schüler steht still auf seiner Seite und schwang den Schläger, um den Ball zu treffen.
In dieser Methode wird der Schlagpunkt gut erfasst, was für die Schüler sehr hilfreich ist. Der feste und korrekte Schlagpunkt ist die Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung. Ändert sich der Schlagpunkt, trifft der Schwung den Ball. Er verändert sich und die korrekte Ausführung geht verloren. Daher ist es unter chinesischen und ausländischen Trainern üblich geworden, Anfänger zu unterrichten. Obwohl es moderne Ballmaschinen seit fast hundert Jahren gibt, verwenden chinesische und ausländische Trainer immer noch die Lehrmethode, den Ball mit gestreckten Armen an einem festen Punkt zu platzieren.
In diesem Modus ist der Schlagpunkt fixiert, und das Schwingen und Schlagen des Balls kann wiederholt werden, aber das reicht nicht aus. Man muss auch die korrekte Bewegung des Körperschwerpunkts erlernen. Auf diese Weise lernen die Schüler im Fixpunkt-Positionierungsmodus gleichzeitig mit Händen und Füßen zu spielen. Das bedeutet, dass die Schüler nicht nur auf den Schwung der Hand beim Schlagen des Balls achten müssen, sondern auch auf die Bewegung des Schwerpunkts der Schritte, was Schwierigkeiten mit sich bringt. Für Anfänger ist es anfangs sehr schwierig, beide Hände und Füße zu benutzen und gleichzeitig zu lernen, mit der Handbewegung und der Bewegung des Fußschwerpunkts umzugehen.
(2) In der zweiten Phase lernt man, den Ball zu bewegen und zu schlagen. Dabei wirft der Trainer den Ball mit der Hand oder schlägt ihn mit dem Schläger. Unabhängig davon, ob er den Ball mit der Hand wirft oder mit dem Schläger abspielt, ist es unmöglich, den Ball immer wieder an den gleichen Punkt zu schlagen. Das hat zur Folge, dass sich der Landepunkt ständig ändert und sich daher auch der Treffpunkt ändert, sodass sich der Schrittpunkt entsprechend ändern muss. Anfänger fühlen sich überfordert, wenn sie auf ihre Füße achten und ihre Hände vernachlässigen, und ihnen gelingt selten ein guter Schlag. Theoretisch ist die Anzahl der richtigen Bewegungen zu gering. Die Ausbildung einer korrekten Schlagtechnik erfordert eine gewisse Anzahl von Schlägen, um Kondition aufzubauen. Aus diesem Grund ist Tennis schwer zu erlernen.
C. Meine Gegenmaßnahmen:
Moderne Tennisballmaschinen gibt es seit fast einem Jahrhundert. Doch die Art und Weise, den Ball zu lernen, hat sich nicht geändert: Man steht und lernt den Ball. Egal ob kurzes Tennis oder schnelles und einfaches Tennis, Anfänger lernen auch im Stehen. Die Folge: Tennis ist schwer zu lernen.
Seit diesem Jahr führe ich die Shen Jianqiu-Naturtennisball-Zuführmaschine und die Shen Jianqiu-Naturtennis-Vier-Schritte-Lehrmethode auf den Markt. Der Ballzuführer ist Hardware, die Vier-Schritte-Lehrmethode Software. Nur mit Hardware und Software funktioniert es. Ohne Hardware ist die Vier-Schritte-Lehrmethode nicht lehrbar. Denn der erste Schritt der Vier-Schritte-Lehrmethode besteht aus Üben und Sitzen, was die Genauigkeit des Zuführpunkts erfordert, und Shen Jianqiu kann dies erreichen.
Die vierstufige Lehrmethode ist für Anfänger geeignet, egal ob männlich, weiblich, alt oder jung. Sie beinhaltet alle grundlegenden Tennisfähigkeiten, die Technik, die auf die Erde fällt, und die Technik, die nicht auf die Erde fällt. Mit der vierstufigen Lehrmethode lernen Sie schnell, von den Volleys und dem hohen Druck vor der Grundlinie bis zu den Volleys und dem hohen Druck vor dem Netz.
Schritt 1: Sitzen und spielen: Lernen Sie, wie Sie die Hand schwingen, einschließlich: Halten des Schlägers, Führen des Schlägers und Schwingen des Schlägers, um den Ball zu treffen. Meistern Sie den richtigen Schlagpunkt.
Schritt 2: Aufstehen und spielen: Lernen Sie, den Schwerpunkt Ihres Körpers vom rechten Fuß (mit dem Schläger in der rechten Hand) auf den linken Fuß zu verlagern. Während sich der Schwerpunkt verlagert, bewegen Sie Ihre Arme zum Schwung und schlagen den Ball. Lernen Sie die Koordination von Händen und Füßen.
Schritt 3: Gehen und Spielen beginnen mit einem Schritt → fünf Schritten. Lernen Sie, den rechten Fuß zu ziehen (Einführung), genau wie beim Gehen: Wenn Sie mit dem rechten Fuß nach vorne treten, schwingt die rechte Hand zurück (die linke Hand ist der linke Fuß, wenn Sie den Schläger halten), und wenn der rechte Fuß gezogen wird, liegt der Körperschwerpunkt auf dem rechten Fuß. Verwenden Sie dann den zweiten Schritt, um die Schlagbewegung abzuschließen. Von einem Schritt bis zu fünf Schritten erhöht sich mit zunehmender Distanz die Gehgeschwindigkeit allmählich.
Schritt 4: Laufen und kämpfen. Die Schritte des vierten und dritten Schritts sind genau gleich, der Unterschied liegt in der Geschwindigkeit. Es ist, als ob die Schritte des Gehens und Laufens gleich wären. Gehen und Laufen sind der ständige Wechsel des Körperschwerpunkts zwischen linkem und rechtem Fuß. Den Ball zu bewegen heißt zu lernen: Der letzte Schritt der Bewegung besteht darin, den Schläger mit dem rechten Fuß zu ziehen (während man den Schläger mit der rechten Hand als untere Linie hält und den Ball schlägt).
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Veröffentlichungszeit: 19. August 2021